2泊3日

山伏の精神や自然観に触れる旅

出羽三山での修行体験
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山頂の善寳寺で国指定文化財と自然を満喫

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地元の食材を使った精進料理を味わう

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3泊4日

静寂に包まれて心身と向き合う時間を

山形の丘陵地に点在する広大な禅寺を訪ねる
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寺院に滞在しながら、禅僧から坐禅を学ぶ

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集中力を高める写経に挑戦

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2泊3日

山伏の命の源 精進料理を知る、味わう

山菜料理の専門家と一緒に山菜採りを体験

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山伏のエネルギーの源、山菜をたっぷり使った精進料理を味わう

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山形の海で獲れた、海の幸を堪能

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